fbpx

Burn out coach voor bouwvakkers

Bouwvakkers staan niet echt bekend om hun gevoelige kant. In de ogen van velen zijn het rauwdouwers, macho’s en ruwe bolsters. Het type: niet lullen maar poetsen. Het zijn zeker niet de mannen die praten over gevoelens. Over angsten, hun zelfbeeld of de twijfels die ze hebben. Nee, dat is niet waar ze bekend om staan.

Bouwvakkers worden gezien als gevoelloos, lomp en onhandelbaar. Ze tonen geen respect, doen maar waar ze zin hebben en regels gelden niet voor hen. Dit is het algemene beeld van een bouwvakker en waarschijnlijk klopt het voor een enkeling, maar bij de rest, de andere 99,99%, is dit beeld onterecht.

Bouwvakkers zijn, net zoals jij, mensen met gevoelens, emoties en twijfels. Alleen lopen ze daar niet mee te koop. In de bouwsector is dat not done, je laat niet je kwetsbare kant zien; doe je dit wel dan ben je al snel een watje en wordt je gezien als zwak. Een bouwvakker laat daarom nooit zijn zwakke kant zien. Zeker niet op de bouw. Hij kijkt wel beter uit.

Hoe ik dat allemaal weet? Been there done that.


Als loodgieter stond ik mijn mannetje. Zevenentwintig jaar lang was ik onverslaanbaar. De sterkste op de apenrots en een voorbeeld voor velen. Er was geen vuiltje aan de lucht en ik had het goed voor elkaar, totdat ik uitviel. Al die jaren van stoer doenerij, mezelf groot houden en maximaal presteren bezorgde mij een burn out en ik stortte in.

Op dat moment had ik me het liefst verstopt zodat niemand me kon vinden. Ver weg van de bouw en van mijn collega’s, want ik voelde me zwak en had, in mijn ogen, gefaald. En daarnaast waren er de gevoelens, emoties en twijfels, die ik als bouwvakker nooit liet zien, die ik niet meer kon negeren. Ik was van mijn apenrots gekukeld en beland in de diepste put die je maar kon bedenken. Dit alles maakte van mij, de stoere bouwvakker, een zielig hoopje mens.

Ik kreeg hulp, maar het lukte ze niet om tot mij door te dringen. Het pantser, wat ik in al die jaren had opgebouwd, was te dik en ik was zeker niet van plan mijn kwetsbaarheid te tonen of te vertellen dat het slecht met me ging. No way dat ik dat zou gaan doen. Wat dus ook niet gebeurde.

Lag dit aan de hulp die ik kreeg? Nee!


Het kwam allemaal door mijn rotsvaste overtuiging dat ik altijd maar de sterkste moest zijn. Dat ik niet mijn zwakke kant mocht tonen en dat ik niemand nodig had. Eigenschappen die onmisbaar waren op de bouw, maar die ik, om te herstellen, los moest laten.

Gelukkig vond ik een coach die mijn destructieve gedachtengang begreep. Die meeging in mijn overtuigingen en, juist daardoor, door mijn pantser heen kon prikken. Het was deze coach die mij liet inzien dat kwetsbaarheid een grote kracht is, dat het delen van mijn angsten, gevoelens en twijfels mij sterker maakt en niet, zoals ik dacht, zwakker en dat hulp vragen oké is.

Doordat ik werd gezien zoals ik écht ben, kon ik herstellen van mijn burn out.

Dit is wat de juiste coach met je kan doen.

Toen ik was hersteld besloot ik van mijn kwetsbaarheid mijn kracht te maken, liet me omscholen tot coach en ontdekte mijn missie: meer bewustzijn brengen in de bouw. Dit doe ik door zoveel mogelijk bouwvakkers te helpen die zijn of dreigen om te vallen door een teveel aan stress.

Als (ervarings) deskundige begrijp ik hun dilemma’s, twijfels en de schaamte die ze voelen: het idee dat ze hebben gefaald en zwak zijn. Ik kan me verplaatsen in hun gedachtengang en weet wat er nodig is om tot ze door te dringen, zodat ook zij weer opstaan.

Heb jij een burn out, sta je op omvallen of heb je enigzins het gevoel dat ik je kan helpen? Neem dan contact op voor een vrijblijvend kennismakings gesprek.

Copyright 2019  |  All rights reserved  |  Privacy verklaring  

Contact formulier

Vul hieronder je gegevens in
en dan mail ik jou voor een afspraak.